| Glucide | 78 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Protéine | 7.6 g |
| Sel | 0.009 g |
LES BIENFAITS DU RIZ COMPLET POUR LA SANTÉ:
Le riz complet est notamment riche en minéraux et fibres qui permettent une digestion plus lente. Il est très nutritif et rassasiant. Plus le riz est complet et plus sa digestion est lente, ce qui permet d’éviter un pic d’insuline pour traiter l’arrivée de trop de glucides. Il est à privilégier dans le cadre d’un régime diabétique. Il permet également de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires, l’obésité, et la diarrhée.
Préparation :
- Faites bouillir de l’eau salée dans une casserole ou un faitout.
- Versez-y les Fusilli au riz et maïs Merci Fit®
- Cuire 10 minutes et égouttez.
- Ajoutez la sauce à votre convenance.
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