| Pour 100 g | |
|---|---|
| Energy | 399 Kcal |
| Protéine | 33.0 g |
| Matière grasse | 11.0 g |
| Matière grasse saturée | 1.0 g |
| Glucides | 33.0 g |
| Sucre naturel | 11.0 g |
| Fibres | 11.0 g |
| Vitamine E | ——- |
| Sodium | ——- |
| Potassium | —— |
| Magnésium | 343 mg |
| Calcium | 429 mg |
| Fer | 4.07 mg |
| Zinc | —— |
LES BIENFAITS DU LAIT D’AMANDE POUR LA SANTÉ:
Quels sont les bienfaits du lait d’amande ?
Le lait d’amande est une excellente source de vitamine A, D et E qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui réduisent la présence de radicaux libres et renforcent la barrière d’hydratation de la peau pour qu’elle soit plus lisse et plus souple.
Préparation :
Diluez 40 g de lait en poudre d’amandes dans un litre d’eau tiède et mélangez. Vous obtenez un savoureux lait d’amandes.
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