PRODUITS
Muesli BIO Fruits des bois – 0% Gluten
Petits flocons d’avoine Complet sans Gluten
Poudre d’ashwagandha Bio
Poudre de baobab
Poudre de Maca Biologique
Prébiotique Inuline BIO
L’inuline présente en effet cette particularité d’être à la fois une fibre et un sucre. C’est plus exactement un fructo-oligosacharride (FO5). Ces sucres augmentent la production de l’hormone coupe-faim GLP-1 et diminuent la production d’insuline et de ghréline, responsables, elles, de la sensation de faim. Une fois ingérée, elle forme un gel qui contribue à la sensation de satiété. L’inuline est donc une substance coupe-faim assez efficace, sa consommation est intéressante dans le cadre d’une alimentation à visée amincissante ou à faible apport calorique.
100 g
Prêle
Préparation pour yaourt Brassé BIO (Ferment Lactique)
Préparer un excellent yaourt maison avec notre sachet de ferment lactique de yaourt Merci Fit !
MISE EN ŒUVRE
Ingrédients à ajouter : ½ L de lait animal (pour une dose du sachet) Temps de préparation : 2 min Fermentation : 8H en moyenne dans une yaourtière (se reporter à la notice du fabricant pour le temps d’incubation exacte selon la yaourtière)Utiliser des ustensiles parfaitement propres. Dissoudre le ferment dans 2 cuillères à soupe de lait puis verser petit à petit le restant de lait. Ajouter selon vos recettes, le sucre, la confiture, les arômes… Verser dans des pots et mettre en yaourtière (8H en moyenne). Une fois terminé, mettre au frais et laisser refroidir quelques heures avant de déguster.
*Vous pouvez repiquer jusqu’à 5 fois le yaourt obtenu,sous réserve du respect de bonnes conditions d’hygiène et d’utilisation :utiliser 1 pot de 125 ml de yaourt pour 1 L de lait.
Conservation de la poudre de préférence en dessous de +18°C pour une meilleure efficacité des ferment.
1 sachet = 4 yaourts
Rooibos
